Zero Waste heißt der Trend, der seit einigen Jahren immer mehr um sich greift. In Zeiten von Klimawandel und Plastikteppichen in den Meeren, achten immer mehr Menschen darauf, natürlich zu leben. Wir haben fünf Ideen für ein plastikfreies Schlafzimmer zusammengetragen.
In Küche und Bad ist es längst so weit: Kernseife, Milch in Glasflaschen, Obst ohne Umverpackung – immer mehr Menschen achten darauf, die Umwelt nicht zusätzlich zu belasten. Dabei denkt kaum jemand an Plastikfrei im Schlafzimmer. Dabei gibt es auch für den Schlafraum zahlreiche Livehacks für eine natürliche Wohlfühlatmosphäre.
Warum Zero Waste?
Zero Waste meint das, was es sagt: kein Müll. Besonders Plastik enthält viele Schadstoffe und ist nicht biologisch abbaubar. Nicht nur die schwimmenden Plastikinseln in den Meeren sorgen für große Bedenken. Plastik ist einfach überall. Es ist an der Zeit, dass wir bewusster im Umgang mit Kunststoff werden und auf natürliche Alternativen zurückgreifen. Viele Influencer machen es mit Videos über plastikfreie Badezimmer vor – warum nicht einfach mal plastikfrei im Schlafzimmer denken? Auch hier lauern mehr Fallen, als man zunächst denken mag. Wir haben fünf Ideen wie das gelingen kann.
- Kissen und Bettdecken aus natürlichen Materialien
Wissen Sie eigentlich, in welchem Material Sie schlafen? Bettdecken, Matratzen und Wäsche bestehen häufig aus fein gesponnenen Plastikfasern, die unter anderem aus dem fossilen Rohstoff Erdöl gefertigt werden. Unter dem Begriff Polyester sind sie vielen ein Begriff. Doch es geht auch anders, nämlich mit Naturfasern. BIO Baumwolle, Kamelhaar oder Cashmere – mittlerweile gibt es für jedes Bedürfnis das passende Füllmaterial für Bettdecken. Kissen und Decken mit natürlichen Füllungen sind nicht nur schonend für die Umwelt, sie bieten auch zahlreiche positive Effekte für einen gesunden Schlaf. Bettdecken und Kissen mit Füllung aus Naturfasern sind temperaturausgleichend, feuchtigkeitsregulierend und für Allergiker besonders gut geeignet. Umweltfreundlicher Anbau und gute Produktionsbedingungen sind ein weiteres Plus für natürliche Bettwaren.
- Zimmerpflanzen als Deko fürs Schlafzimmer
Für einen ruhigen, angenehmen Schlaf braucht es eine Umgebung mit Wohlfühlatmosphäre. Zu viele und übertriebene Wohnaccessoires schaffen sind zwar stimmungsvoll, schaffen aber häufig Unruhe im Schlafzimmer und bestehen nicht selten aus Plastik oder weisen gesundheitsschädliche Lackierungen auf. Pflanzen sind ein natürliches Wohnaccessoire für das Schlafzimmer und tragen zu einem gesunden Schlaf bei. Zimmerpflanzen fürs Schlafzimmer wie Aloe Vera und Bogenhanf produzieren auch in der Nacht frischen Sauerstoff – so bleiben Sie während des Schlafs optimal versorgt. Zudem sorgen Pflanzen im Schlafzimmer für eine harmonische und beruhigende Schlafumgebung. Besonders schön wirken sie in Pflanzenkörben aus Rattan, Jute oder Co,.
- Wandfarben: bitte natürlich
Während sich in gewöhnlichen Tapeten und Wandfarben umweltschädliche Lösungsmittel und Mikroplastik befinden, bieten einige Hersteller natürliche Farben ohne Kunststoff-Anteile oder Konservierungsstoffe an. Beim Kauf natürlicher Wandfarben reicht es nicht, auf Siegel wie den „blauen Engel“ zu achten, denn selbst diese Farben dürfen Konservierungsstoffe enthalten. In fast allen Wandfarben sind Kunststoff-Bindemittel (Polyvinylacetat, Acrylat, Styrol) enthalten. Bei einem Kunststoffanteil von zehn Prozent in einem zehn Liter-Eimer Wandfarbe, bedeutet das ungefähr 1.400 Gramm Plastik, die man über seine Wände verteilt. Am besten ist der Griff zu den seltenen reinen Sumpfkalkfarben oder reinen Silikatfarben. Hier ist nur der Eimer aus Plastik.
4. Fensterverdunklung ohne Plastik
Einer der wichtigsten Bestandteile eines gemütlichen Schlafzimmers ist ein blickdichter Schutz am Fenster. Hier ist es besonders schwer, plastikfreie Alternative zu finden. Unmöglich ist es aber keinesfalls: Vorhänge aus Leinen oder Baumwolle können zum Beispiel für ein plastikfreies Ambiente sorgen. Mittlerweile gibt es auch Bambusrollos oder reine Holzjalousien, die zum Teil sogar maßgefertigt werden.
- Plastikfreies Bettgestell
Den wenigsten Menschen ist klar, wie hoch der Kunststoffanteil in vielen Bettgestellen wirklich ist. Besonderes Boxspringbetten bestehen häufig aus einer Kunststoffumrandung. Zum Glück gibt es zahlreiche Hersteller für natürliche Bettwaren. Der Klassiker sind Betten aus Metall, Massivholz oder Holzwerkstoffen. Achten Sie am besten darauf, dass das Material bestmöglich aus dem heimischen Gebiet stammt. Du wer es genau wissen will, investiert ein Bett, bei dem anstelle von Schrauben Holzkeile zum Einsatz kommen, die das Gestell miteinander fixieren.
Bei guter Pflege halten diese Betten ein Leben lang. Wer dagegen weniger Geld im Portemonnaie hat, findet heute sogar Betten aus Pappe. Ruckzuck sind sie auf- und abgebaut, lassen sich sogar erweitern und sind für Kinder, Gäste oder Studenten ideal.
Was sind die Vorteile eines plastikfreien Schlafzimmers?
Sie sehen, es gibt zahlreiche Alternativen, um auch im Schlafzimmer plastikfrei zu werden. Doch welche Vorteile bietet das plastikfreie Schlafzimmer:
- Angenehme, natürliche Schlafumgebung
- positive Auswirkungen auf das allgemeine Wohlbefinden
- Wohlfühlatmosphäre
- umweltfreundlich
- edel, hochwertig und individuell
Fazit Neben den positiven Auswirkungen auf die Umwelt und die eigene Gesundheit, wirken Möbel und Accessoires aus natürlichen Materialien edel. Sie schaffen ein individuelles Raumerlebnis und sind dabei stabil und langlebig. Es lohnt sich also definitiv, in ein plastikfreies Schlafzimmer zu investieren.